ahamoは海外でそのまま使える？91カ国・30GB・15日制限を完全解説【2026年】
ahamoは海外旅行との相性が良いスマホ料金プランです。
対象となる海外91の国・地域で月30GBまで追加料金なしで データ通信を利用できます。
しかも事前申し込みは不要。 現地でスマートフォンの データローミングをONにするだけです。
海外91の国・地域で利用可能。
月30GBまで追加料金なし。
事前申込不要。
ただし海外利用が15日を超える場合は 速度制限に注意が必要です。
情報確認日：2026年9月13日
2026年現在、 ahamoは国内データ増量キャンペーンにより 通常30GBから40GBへ増量されています。
ただし、 海外で利用できる高速データ容量は最大30GBのままです。
ahamo海外利用を30秒で確認
| 海外データ対応 | 91の国・地域 |
|---|---|
| 海外データ容量 | 月30GBまで |
| 追加料金 | 不要 |
| 事前申込 | 不要 |
| 現地での設定 | データローミングをON |
| 15日超の海外利用 | 最大128kbpsに速度制限 |
| テザリング | 利用可能 |
| 大盛り | 海外は最大30GBのまま |
| 海外電話 | 別途通話料 |
ahamoが海外旅行に強い理由
海外でスマートフォンを使う方法には、 現地SIM、 海外eSIM、 レンタルWi-Fi、 日本の携帯会社の海外ローミングなどがあります。
ahamoの場合、 対象国なら追加の海外データプランを購入する必要がありません。
日本で使っているahamo回線をそのまま海外へ持って行き、 データローミングをONにするだけで利用できます。
SIMカードの交換や 海外用eSIMの設定をしたくない人には 特に分かりやすい仕組みです。
ahamoは海外91の国・地域で使える
ahamoの海外データ通信は 91の国・地域に対応しています。
日本人の主要な海外旅行先の多くが含まれています。
アメリカ・カナダなど
アメリカ本土、 ハワイ、 アラスカ、 カナダ、 グアム、 サイパンなど。
韓国・台湾・タイなど
韓国、 台湾、 香港、 中国、 タイ、 シンガポール、 ベトナムなど。
イギリス・フランスなど
イギリス、 フランス、 イタリア、 スペイン、 ドイツ、 ポルトガルなど多数。
豪州・NZなど
オーストラリア、 ニュージーランド、 フィジーなど。
UAE・カタールなど
アラブ首長国連邦、 カタール、 サウジアラビア、 ヨルダンなど。
中南米・アフリカも対応
メキシコ、 ブラジル、 エジプト、 南アフリカ、 モロッコなども含まれます。
渡航前に必ず対象国を確認しよう
91の国・地域に対応しているとはいえ、 世界中すべての国で利用できるわけではありません。
また音声通話・SMSの対応エリアと データ通信の91エリアは同じではありません。
渡航先が海外データ通信の対象になっているかを ahamo公式サイトで事前に確認しておきましょう。
海外データ通信に追加料金はかからない
対象となる91の国・地域では、 ahamoの海外データ通信を 追加料金なしで利用できます。
海外ローミング専用の データパックを購入する必要はありません。
また利用開始前の申し込みも不要です。
海外では月30GBまで利用できる
ahamoの海外データ通信では、 月間最大30GBまで 追加料金なしで利用できます。
Web検索、 Google Mapsなどの地図、 SNS、 メッセージ、 動画など、 通常のモバイルデータ通信に利用できます。
旅行で数日～2週間程度利用するのであれば、 30GBあればかなり余裕を持って使える人も多いでしょう。
海外30GBは完全に別でもらえるデータではない
「海外30GB」という表現から、 国内データとは別に30GBが追加されると 思わないように注意しましょう。
ahamoでは国内でのデータ利用状況も 海外で利用できる高速データ容量に関係します。
渡航前にはahamoアプリやサイトで 当月のデータ利用量を確認しておくのがおすすめです。
国内40GBでも海外は40GBにならない
2026年8月から、 ahamoではデータ増量おためしキャンペーンが実施されています。
通常30GBの月間データ容量が 現在は40GBへ増量されています。
しかし海外での月間利用可能データ量は 最大30GBのままです。
「現在40GBだから海外でも40GB使える」 と考えないよう注意しましょう。
ahamo大盛りでも海外は30GBまで
ahamo大盛りを契約すると、 通常は110GB、 現在のデータ増量キャンペーン中は 120GBまで国内で利用できます。
しかし大盛りを契約しても、 海外で利用できるデータ容量は 月30GBまでです。
海外利用目的だけで大盛りを追加しても、 海外上限が120GBになるわけではありません。
ahamo海外利用で最も重要なのが15日制限
ahamoでは、 海外で最初にデータ通信を利用した日を起算日として 15日間は通常の海外データ通信を利用できます。
15日経過後の日本時間午前0時以降は、 海外でのデータ通信速度が 送受信最大128kbpsに制限されます。
例えば日本時間4月1日に海外で初めてデータ通信した場合、 4月15日までは通常利用できます。
4月16日午前0時から 128kbpsの速度制限がかかります。
月が変わっても15日制限はリセットされない
ahamoの15日ルールは 月末をまたいだからといって 自動的に最初からやり直しになる仕組みではありません。
海外で最初にデータ通信を利用した日を基準に 日数がカウントされます。
2週間を超える海外旅行、 長期出張、 留学などで利用する予定なら 特に注意が必要です。
15日制限はデータ追加購入では解除できない
15日経過による最大128kbpsの速度制限は、 データ容量を追加購入しても解除されません。
制限を解除するには 日本へ帰国してデータ通信を行う必要があります。
そのため長期間海外に滞在する場合は、 ahamoだけに依存するのではなく 現地SIMや海外eSIMなども検討しましょう。
ahamoを海外で使う方法
対応国を確認
渡航先がahamo海外データ通信の 91の国・地域に含まれているか確認します。
スマホをそのまま持って行く
海外用SIMへ交換する必要はありません。 ahamo回線をそのまま利用できます。
データローミングをON
現地到着後、 スマートフォンの設定から データローミングを有効にします。
iPhoneでデータローミングをONにする
一般的なiPhoneでは、 以下の順番で設定できます。
設定 → モバイル通信 → 通信のオプション → データローミング
データローミングをONにすると、 対応する海外ネットワークへ接続して データ通信を利用できます。
iOSのバージョンなどによって 表示が異なる場合があります。
AndroidでデータローミングをONにする
Androidでは端末メーカーによって メニュー名が異なりますが、 一般的には以下のような場所にあります。
設定 → ネットワークとインターネット → モバイルネットワーク → データローミング
渡航前に自分の端末で 設定場所を確認しておくと安心です。
海外でもahamoのテザリングを使える
ahamoは海外でも テザリング機能を利用できます。
ノートPCやタブレットを スマートフォン経由でインターネットへ接続できます。
ただしテザリングで使用した通信量も 海外データ利用量に含まれるため、 PCで動画視聴や大容量ダウンロードをすると 30GBを早く消費する可能性があります。
海外での電話は無料ではない
ahamoには通常、 1回5分以内の国内通話無料が含まれています。
しかしこれは 海外での通話には適用されません。
海外では渡航先ごとに設定された 国際ローミング通話料が発生します。
また海外では、 電話をかけた場合だけでなく 電話を受けた場合にも着信料が発生する場合があります。
海外ではLINEなどのデータ通話も活用したい
海外ローミング通話料を抑えたい場合は、 Wi-Fiやahamoのデータ通信を使って LINEなどのインターネット通話を利用する方法があります。
ただしアプリ同士の通話と 通常の電話番号への国際電話は仕組みが異なります。
現地で通常の電話を利用する予定がある場合は、 渡航先の通話料を事前に確認しておきましょう。
海外でも電話番号・SMSを利用できる
ahamoでは、 音声通話・SMSについては 200以上の国・地域で利用できます。
海外データ通信の91の国・地域とは 対応エリアが異なります。
SMS送信や海外通話については 別途料金が発生する場合があるため、 データ通信の「追加料金なし」と混同しないようにしましょう。
海外の電話・SMSは使いすぎに注意
ahamoでは、 海外での電話とSMSの月間利用額が 利用停止目安額である5万円を超えた場合、 当月末まで海外での電話・SMS・データ通信が 利用停止となる場合があります。
海外では通常の国内通話とは料金体系が違うため、 長電話には特に注意しましょう。
ホテルWi-Fi利用中もデータ通信に注意
ホテルや空港のWi-Fiへ接続しているつもりでも、 Wi-Fiが切断された場合などに スマートフォンが海外ローミングへ切り替わることがあります。
データローミングがONになっていれば、 その通信はahamoの海外データ容量を消費します。
データ容量を極力使いたくない場面では、 ローミング設定やモバイルデータ通信を確認しておきましょう。
海外へ行く前に確認したいこと
✓ 渡航先がahamo海外データ通信の対象か確認する
✓ 自分のスマートフォンが現地ネットワークに対応しているか確認する
✓ 当月すでに何GB使っているか確認する
✓ データローミング設定の場所を確認する
✓ 15日を超える滞在では別の通信手段も準備する
✓ 海外通話・SMSの料金を確認する
✓ ahamoアプリへログインできることを確認する
ahamoの海外利用がおすすめな人
1～2週間の海外旅行
15日以内なら ahamoの海外ローミングを使いやすく活用できます。
SIM交換したくない
いつものahamo回線を そのまま海外で利用できます。
複数の国へ行く
91の国・地域に対応しているため 複数国を移動する旅行にも便利です。
Google Mapsをよく使う
現地で地図や検索を すぐ利用できます。
PCも使いたい
海外でもテザリングを 利用できます。
手続きを減らしたい
海外データ通信の 事前申込は不要です。
ahamoだけでは足りない可能性がある人
✓ 海外に16日以上連続滞在する
✓ 海外で30GB以上の高速通信を使いたい
✓ 対象91カ国・地域以外へ行く
✓ 海外で通常の電話を長時間利用する
✓ 数カ月単位の留学・長期出張をする
このような場合は、 ahamoだけではなく 現地SIM、 海外eSIM、 現地通信会社のプランなども 比較したほうが良いでしょう。
海外利用ならLINEMOとも比較できる
海外利用を重視するなら ahamoだけでなくLINEMOも比較候補です。
LINEMOでは2026年9月から、 対象プランで海外あんしん定額「定額国L」を 毎月最大7日分追加料金なしで利用できる特典が始まっています。
ahamoは91の国・地域で30GBまでという仕組みなので、 旅行期間や必要データ量によって 向いているサービスが異なります。
ahamo海外利用：ノリカエルの結論
ahamoの海外ローミング最大の魅力は シンプルさです。
対象91の国・地域なら、 追加料金も事前申込も不要。
現地に着いて データローミングをONにするだけで 最大30GBまで利用できます。
海外用SIMの購入や レンタルWi-Fiの受け取りを避けたい人には 非常に便利です。
ただし最大の注意点は 15日制限です。
海外で最初にデータ通信してから15日を超えると、 最大128kbpsへ速度制限され、 データ追加購入でも解除できません。
また現在国内では40GB、 大盛りなら120GBまで利用できますが、 海外上限は30GBのままです。
そのため、 1～2週間程度の海外旅行ならahamoは非常に魅力的。
長期滞在なら 現地SIMや海外eSIMを併用するのがおすすめです。
ahamoの海外利用についてよくある質問
ahamoは海外でそのまま使えますか？
はい。 対象となる91の国・地域では ahamo回線をそのまま利用できます。 現地でデータローミングをONにしてください。
海外利用に申し込みは必要？
必要ありません。 ahamoの海外データ通信は 事前申込不要です。
海外利用は追加料金がかかりますか？
対象国での海外データ通信は 月30GBまで追加料金なしです。 海外での電話やSMSなどは別途料金が発生する場合があります。
ahamoは海外で何GB使えますか？
月間最大30GBです。 2026年の国内40GB増量キャンペーン中も 海外上限は30GBです。
ahamo大盛りなら海外でも120GB使えますか？
いいえ。 大盛り加入中でも 海外で利用できるデータ容量は 月30GBまでです。
ahamoを海外で16日以上使うとどうなる？
海外で最初にデータ通信した日から15日経過後、 日本時間午前0時以降は 最大128kbpsに速度制限されます。
15日制限は月が変われば解除されますか？
月が変わっただけでは解除されません。 海外で最初にデータ通信した日を基準にカウントされます。
追加データを買えば15日制限を解除できますか？
できません。 日本へ帰国してデータ通信を行うまで 15日超による速度制限は解除されません。
海外でテザリングできますか？
はい。 ahamoは海外でもテザリングを利用できます。 テザリングで使用したデータも データ使用量に含まれます。
海外でも5分通話無料ですか？
いいえ。 ahamoの5分以内国内通話無料は 海外での通話には適用されません。 渡航先ごとの海外通話料がかかります。
海外で電話を受けても料金がかかる？
はい。 海外では電話を受ける場合にも 着信料が発生する場合があります。
海外で使うためにSIMカードを交換する必要はありますか？
対象国でahamoの海外ローミングを利用する場合、 通常はahamoのSIMまたはeSIMをそのまま利用できます。
渡航前にahamo公式情報を確認
本記事は2026年9月13日時点の ahamo公式海外ローミング情報をもとに作成しています。
海外対応エリア、 現地ネットワーク、 通話料金などは変更される場合があります。
海外へ出発する前に、 必ず渡航先の最新対応状況を確認してください。